• Senin, 24 Januari 2022

Dikenal Sebagi Sayuran yang Kaya Serat, Ternyata Sawi Juga Baik untuk Tulang

- Sabtu, 8 Januari 2022 | 19:27 WIB
Sayuran sawi merupakan sayuran kaya serat, dan ternyata sangat baik untuk tulang. (Pixabay GregReese)
Sayuran sawi merupakan sayuran kaya serat, dan ternyata sangat baik untuk tulang. (Pixabay GregReese)

IDPOST.CO.ID - Bagi anda penyuka kuliner khusunya bakso atau mie ayam, mungkin anda akan sering menemui jenis sayuran yang dipadukan ke dalam makanan tersebut yaitu sawi.

Sayuran sawi pun terdiri dari berbagai macam, termasuk ada sawi putih, pakcoy atau sawi sendok.

Beberapa orang sangat suka dengan jenis sayuran ini, namun tak sedikit pula orang yang tidak menyukai sayuran satu ini, karena rasa dan baunya yang khas.

Baca Juga: Wajib Tahu, Ternyata Sering Mengkonsumsi Mentimun Bisa Menjaga Kesehatan Kulit

Sayuran yang mudah didapat karena banyak dijual di warung ataupun pasar ini ternyata memiliki khasiat untuk kesehatan.

Wah, kira kira apa saja ya manfaat sayuran sawi untuk tubuh.

1. Untuk Detoksifikasi

Pola makan yang tidak sehat serta polusi yang tersebar di sekitar, tentu bisa menjadi racun bagi tubuh kita.

Baca Juga: Malaysia Bentuk Tim Investigasi Usai Gagal di Piala AFF 2020

Halaman:

Editor: Nanang Habibi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X