Hindari dan Jangan Konsumsi 6 Makanan Ini Karena Bisa Sebabkan Kanker Usus

IDPOST.CO.ID - Menurut beberapa riset, manajemen pola hidup yang pas dan skrining kesehatan dengan teratur bisa menolong mencegah kanker usus.

Gizi dan diet yang pas penting untuk menahan banyak penyakit, terhitung kanker usus.

Disamping itu, ada banyak makanan bisa turunkan resiko terserang kanker usus. Tetapi, ada pula makanan pemicu kanker usus.

Baca Juga: Tips dan Langkah Memakai Lidah Buaya Wajah da Kecantikan

Gizi yang pas penting untuk kesehatan Anda tapi ketahui apa yang perlu dikonsumsi saat Anda menanggung derita kanker penting.

Saat menanggung derita kanker usus, makanan yang Anda makan dan makanan yang Anda jauhi bahkan juga lebih bernilai karena bisa memengaruhi kanker yang Anda penderitaan.

Merilis dari situs Reid Health, berikut makanan pemicu kanker usus yang penting Anda jauhi. Baca baik!

Baca Juga: Cari Rumah di Tulungagung, Skandia House Bisa Jadi Pilihan

1. Makanan tinggi gula

Makanan tinggi gula seperti permen, makanan penutup, dan minuman manis, memberi sedikit gizi dan kemungkinan gantikan makanan yang lebih bergizi seperti buah-buahan, sayur, dan daging tanpa lemak.

Konsumsi makanan tinggi gula berperan pada kegemukan yang disebut faktor resiko berarti untuk kanker usus.

2. Makanan tinggi lemak jenuh

Makanan yang tinggi lemak jemu terhitung produk susu tinggi lemak seperti mentega dan banyak camilan olahan bisa memacu kanker usus.

Baca Juga: Bisa Digunakan Jadi Status Whatsapp atau Instagram, Berikut 40 Ucapan Hari Lahir Pancasila 2022

Riset sudah mendapati jika makanan rendah lemak jemu bisa menolong tingkatkan hasil penyembuhan pada pasien kanker usus.

Umumnya dokter merekomendasikan untuk memperoleh lemak dari sumber tidak jemu tunggal yang lebih sehat seperti minyak zaitun, minyak canola, dan asam lemak omega 3 yang diketemukan dalam kacang-kacangan dan beberapa bijian, dan ikan.

3. Makanan yang dimasak

Gorengan berminyak dan makanan cepat sajian bisa jadi memperburuk tanda-tanda kanker usus dan jadi memperburuk efek seperti mual dan muntah dan diare yang terkait dengan kemoterapi.

Baca Juga: Bertemu Pasangan LGBT Ragil Mahardika dan Frederik Vollert, Deddy Corbuzier: bisa tidak lu jadiin gue gay

Makanan banyak mengandung lemak berat ini dapat susah diolah dan kemungkinan masih tetap ada di perut Anda untuk waktu lama hingga tingkatkan resiko refluks asam yang menyakitkan juga.

4. Minuman berkarbonasi

Minuman bersoda dan soda bisa jadi memperburuk tanda-tanda mual dan gas. Gula extra bisa mengakibatkan kegemukan, karena kalori kosong ini mempunyai sedikit atau mungkin tidak ada nilai nutrisi. Ini bisa mengakibatkan tambahan berat tubuh yang tidak diharapkan sehinggu memacu kanker usus.

5. Alkohol

Jika Anda menanggung derita kanker usus, jauhi minum alkohol atau minumlah lebih jarang-jarang.

Alkohol bisa berhubungan dengan beberapa obat yang Anda pakai seperti obat penurun ngilu dan bisa mengakibatkan mulut kering, merasa sakit kerongkongan dan mengakibatkan kesusahan menelan. Minum alkohol dapat mengakibatkan refluks asam dan mulas.

6. Daging yang diawetkan dan diolah

Di tahun 2015 Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengelompokkan daging olahan sebagai karsinogen dan mereferensikan supaya orang batasi atau menghindar mengkonsumsinya.

Potongan daging dingin dan olesan daging kemungkinan memiliki kandungan bahan kimia yang tidak ramah pada susunan usus besar Anda.

Bila Anda menanggung derita kanker usus, usus Anda semakin lebih peka dan daging ini cuma bisa jadi memperburuk tanda-tanda yang telah Anda alami.

Begitu pembahasan berkenaan makanan pemicu kanker usus yang perlu untuk Anda kenali. Mudah-mudahan info ini berguna.